Зима закончилась, первые мартовские праздники – тоже, теплый сезон не за горами, а значит TER начинает напоминать своим читателям о больном: пора приводить свои тела в порядок. Сегодня мы, вместе со школой бразильского боевого искусства CORDÃO DE OURO в Екатеринбурге, расскажем о том, что такое капоэйра, и почему на неё стоит обратить внимание как на спорт, развивающий не только физические, но и психологические качества.
Что такое капоэйра? Это уникальное искусство, которое в глазах обывателя может выглядеть как танец, имитирующий поединок или наоборот — бой с элементами танца. Капоэйра – искусство самовыражения, которое сложно определить одним словом, так как оно одновременно включает в себя игру, музыку, боевую составляющую, танцевальные и акробатические движения.
Самое распространенное заблуждение о капоэйре состоит в том, что это бесконтактный вид спорта, и поэтому многие спорят о том, можно ли называть ее боевым искусством. Контакт в ней – нечастое явление, и именно в этом отличие капоэйры от других боевых искусств.
Каждый капоэйрист развивает свой собственный стиль игры и большинство старается в целом не прибегать к контакту. При желании капоэйрист может нанести удар в случае ошибки в защите своего противника, но это не является обязательным элементом игры. Капоэйра не ставит акцент на правилах и наборе очков.
Характер игры в капоэйре – взаимодействие между капоэйристами – считается более важным, чем контакт. Выигрывает не тот, кто ударил соперника, и в этом вся уникальность.
Однако не стоит забывать о том, что капоэйра развивалась также как боевое искусство, и может эффективно использоваться для самозащиты.
Некоторые удары в Капоэйре могут быть смертельными.Польза от занятий капоэйрой бесконечна. Это боевое искусство, охватывающее музыку, акробатику, поединок, спорт и философию, пропитанное традициями и ритуалами, одновременно развивающее в человеке многие физические и психологические качества — силу, гибкость, выносливость, ловкость, реакцию, координацию, коммуникабельность, уверенность в себе, осознанность, чувство ритма, музыкальный слух, и многие другие.
Ученики при желании легко осваивают португальский язык, посещают тренировки и семинары в других городах и странах, в том числе в Бразилии.
Капоэйрой невозможно заниматься в одиночку, социальный аспект является в ней одним из самых привлекательных. В Бразилии, например, академии Капоэйры существуют везде, от эксклюзивных спортивных центров до трущоб. Это демократичное искусство, которым может заниматься любой человек, независимо от пола, возраста, телосложения, способностей, уровня физической подготовки, социального статуса и любых других факторов.
Дух Капоэйры присутствует как в быстром и захватывающем поединке двух крепких мужчин, так и в веселой игре между детьми. В ней есть место для каждого, кто хочет учиться.
